Cách chống lão hóa vùng da
- Theo thời gian, thiếu hụt dinh dưỡng, căng thẳng và các yếu tố gây ô nhiễm có thể dẫn đến các dấu hiệu da lão hóa.
- Các lớp sâu nhất của da bắt đầu mất collagen-một protein liên kết cung cấp sức mạnh và tính linh hoạt, làm cho da yếu hơn và dễ bị mất nước hơn.
- Lớp ngoài cùng của da - chứa protein và sắc tố ngày càng trở nên dễ bị tổn thương với các nếp nhăn, đốm đồi mồi xuất hiện nhiều hơn và da trở nên khô hơn.
1. Làm sạch vào buổi sáng và buổi tối:
Vào buổi sáng, dầu và bụi xuất hiện trên khuôn mặt của bạn trong lúc ngủ.Bạn nên tìm một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng phù hợp với da khô.
- Bạn chỉ cần tẩy tế bào chết từ hai đến ba lần một tuần. Tránh tẩy tế bào chết với các hạt lớn có hình dạng bất thường điều này có thể gây kích ứng da của bạn.
2.Sử dụng Vitamin A cho da:
Chống lão hóa da mặt
Retinoids có hai dạng:
- - Retinol: Bạn có thể mua các sản phẩm có chứa retinol mà không cần toa bác sĩ.
- - Tretinoin, adapalene và tazarotene: bạn cần toa thuốc của bác sĩ.
Cả hai đều có tác dụng giúp cho làn da của bạn tạo ra nhiều collagen hơn, mang lại cấu trúc và độ đàn hồi cho làn da của bạn. Họ cũng tẩy tế bào chết da của bạn, loại bỏ các tế bào da chết giúp bề mặt da mềm mịn hơn.
Các sản phẩm này có thể gây ra những kích thích nhẹ cho da, vì vậy bạn nên chuẩn bị tinh thần trước những đợt tấn công của bong tróc hoặc tệ hơn là phát ban.
Sử dụng sản phẩm mỗi tối và hãy kiên nhẫn. Phải mất nhiều tháng để thấy được sự cải thiện, nhưng sự chờ đợi thường đáng giá.
3. Dưỡng ẩm:
chống lão hoá da
Đây là bước quan trọng nhất đối với da khô.
Khi bạn ra khỏi phòng tắm vào buổi sáng, và sau khi rửa mặt vào ban đêm, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm ngay lập tức để khóa ẩm trong da, tốt nhất là dùng kem dưỡng da loại chuyên sâu dành cho da khô. Điều này giúp làn da của bạn trông mềm mại và mịn màng, có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Ngoài ra, hãy uống nước đầy đủ ,uống nước ngay khi thấy khát. Bạn cũng nên bổ sung một số nước ép rau và trái cây trong mỗi bữa ăn.
4. Kem chống nắng :
Bạn phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF 30.
